Centro autorizado por el Departamento de Sanidad del Gobierno Vasco
Dra. Usue Echeveste
Soy psicóloga general sanitaria y realizo tratamiento psicológico basado en la terapia cognitivo conductual.
Como psicóloga, te ayudo a encontrar soluciones prácticas a tus problemas, ya sea online o de forma presencial, en mi consulta en el centro de Irún. Mi objetivo es proporcionarte un espacio seguro y confidencial, donde puedas mejorar tu bienestar psicológico, trabajando de manera conjunta desde un enfoque cognitivo conductual que se adapta a cada persona.
La terapia cognitivo conductual (TCC) es una técnica psicológica que te ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos que afectan tu bienestar. Al comprender cómo tus pensamientos influyen en tus emociones y acciones, puedes desarrollar herramientas para manejar el estrés, la ansiedad y otros problemas emocionales de manera más efectiva.
Como psicóloga, te ayudo a encontrar soluciones prácticas a tus problemas, ya sea online o de forma presencial, en mi consulta en el centro de Irun. Mi objetivo es proporcionarte un espacio seguro y confidencial, donde puedas mejorar tu bienestar psicológico, trabajando de manera conjunta desde un enfoque cognitivo conductual que se adapta a cada persona.
La terapia cognitivo conductual (TCC) es una técnica psicológica que te ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos que afectan tu bienestar. Al comprender cómo tus pensamientos influyen en tus emociones y acciones, puedes desarrollar herramientas para manejar el estrés, la ansiedad y otros problemas emocionales de manera más efectiva.
